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怀孕期间能够吃冷饮和凉菜吗?

发布时间: 2016-10-25 新闻来源:未知

  

 

  Q:我现在怀孕18 周。近来这段时刻感受心里老是暖洋洋的很难过,所以天天都要吃上两根冰棍。吃饭时,也只找些凉拌菜来吃。老公忧虑我肠胃会出疑问,不过现在看来还好。请问这么做能够吗?

  A:怀孕中期开端因为胎儿生长发育的特色,许多助孕母亲的代谢旺盛,体内发生的热量较高,用中医的说法也许是内热较重。另一方面,怀孕期因为胃酸排泄较多,胃上部的贲门封闭不紧,有部分的胃酸也许返流到食管,造成食管的炙烤感。因为食管的方位在心脏的前方,所以也许会将食管的炙烤感误会为烧心的感受。吃凉食或是冰的食物,一方面能够起到冷敷的感受,另一方面将剩余的胃酸压回胃里,所以会觉得对比舒畅一些,这是助孕中的正常现象。只需您自己吃了今后,没有出现胃痛、拉肚子的状况,适当地吃一些并无坏处。但一定要注意适当。一方面冰棍中也许有一定的香精、色素类的食品添加剂,过多食用不利于健康。另一方面,过火贪凉有也许会下降机体对一些病毒的抵抗力,添加受凉伤风的风险。



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